PLATAFORMA VIBRATÓRIA - NOVA TENDÊNCIA EM BEM ESTAR

Olá Pessoal!

Gostaria de divulgar que o Studio de Pilates conta com mais uma novidade para melhora da saúde e da qualidade de vida dos Clientes. Contamos agora com a PLATAFORMA VIBRATÓRIA, difundida nos grandes centros do País.

A partir disso segue uma matéria esclarecedora sobre seu histórico, benefícios e restrições.

Histórico

O conceito científico de plataforma vibratória foi desenvolvido há cerca de 25 anos, na antiga União Soviética (atual Rússia, Ucrânia e outros países), para combater a perda óssea ocorrida durante a permanência dos astronautas no espaço. Com o uso diário por 10 minutos eles conseguiam permanecer em órbita por 420 dias, enquanto os astronautas americanos conseguiam no máximo 120 dias, quando retornavam à Terra com graves problemas musculares e ósseos. A primeira aplicação, portanto, foi no tratamento da osteoporose.

Em seguida, ainda na União Soviética, começou a ser utilizada para melhorar o desempenho de atletas e na recuperação após atividades físicas.Após a queda da cortina de ferro, cientistas ocidentais iniciaram pesquisas, na Itália e Israel, permitindo a ampliação de seu uso para diversas áreas, inclusive estética.

Como Funciona

O sistema baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, o qual gera uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas. Com a vibração consegue-se trabalhar a 100% os músculos. Adotando diferentes posturas potencializa-se o exercício em determinadas partes do corpo, sem esforço. Os músculos são oxigenados e conseguem queimar a gordura corporal.

As plataformas vibratórias não devem ser confundidas com a ginástica passiva nem com os eletros-estimuladores, já que os princípios em que se baseiam e a tecnologia utilizada são completamente distintos.

Benefícios gerais

• Reduz gordura visceral e subcutânea

• Melhora tônus muscular

• Aumenta densidade óssea

• Reduz colesterol e excesso de gordura no corpo

• Fortalece as articulações

• Estimula o funcionamento do intestino

• Aumenta o metabolismo basal auxiliando na redução do peso corporal

• Aumenta força muscular

Benefícios na estética

Tonificação Muscular: Estimula todas as funções químicas dos músculos sem produção excessiva de ácido lático.

Produção de hormônios: Aumenta produção de GH e testosterona.

Anticelulite: As ativações da circulação periférica combinada com os efeitos de secreção de somatotropina pela adenoipofise levam a eliminação de depósitos de gordura e a conseqüente oxigenação dos tecidos.

Redução de gordura: O grande estímulo do tecido muscular provoca um aumento do metabolismo e conseqüente melhora na eficiência e rapidez da queima de gorduras.

Contorno corporal: Os exercícios com fortalecem os músculos e aumentam a densidade dos ossos. Como os músculos consomem mais gordura, produz-se uma redução de volume, obtendo-se um contorno mais esbelto.

Celulite: Os exercícios de massagem com a Plataforma Vibratória provocam a liberação de nódulos de gordura promovendo uma maior mobilidade entre as diferentes camadas de tecidos reduzindo o entrelaçamento entre o tecido conectivo e adiposo e conseqüente diminuição da celulite.

Saúde e bem estar

Mais do que um simples equipamento para exercício e reabilitação, o Plataforma Vibratória oferece a capacidade de relaxamento de todo o corpo, reduzindo o efeito do stress. O tipo de vibração utilizada reduz os níveis de cortizol no organismo enquanto aumenta a liberação de hormônios como a serotonina e GH. Outros efeitos importantes do exercício vibratório incluem a redução do colesterol, fortalecimento dos ossos e estimulação do funcionamento do intestino.

Restrições

Este equipamento não deve ser utilizado por pessoas que por sua condição física estejam inaptas para o exercício físico, ou seja, nas seguintes situações:

• Portadores de marca passo

• Crianças menores de 8 anos

• Mulheres grávidas

• Mulheres com DIU recentemente implantado

• Pacientes acometidos por doenças cardíacas ou vasculares severas

• Portadores de tumores

• Pessoas em fase de recuperação pós-operatória ou infecciosa

• Epiléticos

• Portadores de próteses no joelho, bacia ou de pinos metálicos

• Portadores de hérnia de disco grave

Fonte: http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia



Um Grande Abraço a todos e um Bom Feriado